Gestão de Tempo - Nível Avançado
Uma sessão prática e dinâmica, pensada para estudantes que querem transformar a forma como se organizam e tomam decisões no dia a dia.
Organizar, priorizar, decidir: tudo conta quando o tempo parece não chegar!
Esta sessão é pensada para quem já conhece o básico (através da visualização prévia do módulo “Gestão de Tempo” da Caixa de Competências Transversais) e quer ir mais longe. Ao longo do workshop, será possível explorar estratégias avançadas de produtividade, compreender o ciclo da procrastinação e aprender a tomar decisões de forma mais eficaz.
Será também abordada a criação de hábitos sustentáveis e a utilização de dados e métricas como forma de monitorizar e melhorar o desempenho.
Uma oportunidade para ganhar novas perspetivas sobre como tornar os dias mais leves… e produtivos.
Aberta a toda a comunidade estudantil, com prioridade para os participantes no Programa de Tutoria da UA (PT-UA).
Pré-requisito:
É necessário assistir ao módulo "Gestão de Tempo" da Caixa de Competências Transversais para adquirir conhecimentos base. Este passo deve ser completado até 24 horas antes do workshop.
Dinamizador(es):
Tânia Fonseca é membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses. Atualmente, é Técnica Superior no Núcleo de Ensino e Aprendizagem da Universidade de Aveiro.