Equilíbrio Emocional: Como gerir as emoções?

A formação tem como objetivo introduzir o programa educacional de Cultivo do Equilíbrio Emocional (CEB), conduzido por uma formadora certificada neste método.

90

minutos

14

vagas disponíveis

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A formação tem como objetivo introduzir o programa educacional de Cultivo do Equilíbrio Emocional (CEB), conduzido por uma formadora certificada neste método.

A sessão propõe uma exploração de conceitos fundamentais sobre as emoções, bem como a partilha de estratégias práticas para o cultivo do equilíbrio emocional no quotidiano, promovendo o bem-estar e a autoconsciência.

Dinamizador(es):

Caroline Lemos